Auteur : Colette Maher

Méthode de régénérescence.

La Technique Nadeau est le fruit de plusieurs années de recherches et d'expérimentations. Dans cette édition, l'auteure décrit minutieusement les exercices de la Technique Nadeau, photos et illustrations à l'appui.

Colette Maher explique aussi de façon à la fois simple et scientifique les effets de ces exercices sur les divers organes et systèmes du corps humain. Vous découvrirez des témoignages émouvants de gens qui ont recouvré leur santé grâce à la Technique Nadeau.

Divers nouveaux sujets sont également abordés, dont une approche sérieuse traitant de la sexualité, ainsi que des techniques de massage du visage pour atténuer les rides. En pratiquant les exercices et les conseils proposés dans ce livre, le corps parvient à son meilleur niveau de santé physique et morale.

Colette Maher est diplômée en enseignement, en yoga et a fait des études en techniques infirmières. Elle participe depuis plusieurs années à des émissions télévisées et radiodiffusées, et collabore avec la presse écrite afin de propager les bienfaits de la détente et des disciplines physiques. Elle est l'auteure de plusieurs livres et cassettes énumérés dans ce livre.

Henri Nadeau a prouvé par sa technique qu'on pouvait « rebâtir un corps » même à 60 ans. Il a expérimenté sa méthode pendant douze ans avant de l'enseigner à des groupes. Les résultats furent spectaculaires; une multitude de gens ont été soulagés de maux dont ils souffraient depuis de nombreuses années. Ce mode d'exercices « exceptionnel » est accessible à tous. Il a aidé tant de gens, pourquoi pas vous ?

Pour les gens de tout âge qui désirent fortifier leur coeur, reconstruire leur corps et retrouver un souffle de gaieté et de jeunesse.