Auteur : Gilles R. Lapointe

Angoisse - Burnout - Stress.

Une meilleure qualité de vie s'acquiert par la discipline, celle qui vous permet de vous élever au-dessus de la médiocrité, celle qui vous responsabilise de vos choix et qui vous fournit les éléments nécessaires à un meilleur contrôle de votre vie. Grâce à ses conseils et à des moyens pratiques, ce livre vous permettra d'aller plus loin dans votre cheminement personnel. Il vous aidera à augmenter votre potentiel, trouver votre équilibre, construire votre propre bonheur. Il s'adresse à tous ceux et à toutes celles qui désirent se prendre en main, développer, malgré les vicissitudes de la vie, leur désir de vivre et tenter de profiter de chaque seconde de leur existence.