Auteur : Pierre Milot

Les états modifiés de conscience.

Vous sentez-vous menacé par…

• le surmenage professionnel (burn-out)
• le stress

Souffrez-vous…

• de peurs
• de phobies
• d'insomnie

Avez-vous développé une dépendance envers…

• l'alcool
• les drogues
• le tabac
• la nourriture

Si l'un ou l'autre de ces problèmes vous préoccupe, cet ouvrage pourrait vous aider.

Basé sur les approches nouvelles et traditionnelles des états de conscience, Sur la voie de la transformation regroupe diverses méthodes d'autocontrôle : méditations, relaxation, hypnose, autohypnose, respiration, etc. et présente un guide détaillé des méthodes d'application dans la vie quotidienne, selon les problèmes rencontrés.

Docteur en sciences humaines, Pierre Milot est « intervenant » en relations d'aide depuis une dizaine d'années. Il fait appel principalement aux techniques de l'hypnose, du rebirth et de la naturothérapie. Il est aussi l'auteur de Mangez à volonté maigrissez sans problème par les combinaisons alimentaires.