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Un corps mince et ferme à tout âgeUn corps mince et ferme à tout âge


Un corps mince et ferme à tout âge


Auteur : Sari Harrar

Comment avoir un coprs ferme et svelte à 30 ans, 40 ans et au-delà.

Les femmes suivent un régime minceur en moyenne trois fois par an. Cependant, elles grossissent à un rythme de 26 % tous les dix ans. Qu'est-ce qui ne va pas ? Il n'existe pas de programme minceur généralisé, adapté à toutes les femmes. Selon de nombreux médecins, la réussite se fonde sur un programme, voici le programme : Un corps mince et ferme à tout âge. Conçu par des femmes pour les femmes qui veulent dorénavant atteindre un poids idéal, le programme Un corps mince et ferme à tout âge vous offre :

  • Une approche réaliste permettant d'établir les besoins réels d'une femme en matière de perte de poids;
  • Des questionnaires qui aident les femmes à déterminer pourquoi elles se suralimentent et ne font pas suffisamment d'exercices;
  • Des exercices spécifiques pour les parties du corps les plus rebelles;
  • Des stratégies qui permettent de maîtriser les excès alimentaires causés par les émotions;
  • Des mini-repas savoureux à base de vos aliments préférés;
  • Des conseils sur l'apparence qui vous aideront à avoir l'air plus ferme dès la première journée;
  • Des stratégies pour réduire la consommation de matières qui ont réussi à de nombreuses femmes.




Condition générale du livre : 4/5   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 52641
Éditeur : Modus Vivendi
Collection : Modus Santé
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89523-076-5
Année d'impression : 2001
Poids : 670 gr

Outil de conversion en ligne du montant (CAD$ > EURO ou CAD$ > US$ ou autres) : www.xe.com

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Prix : 9.99 $


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