Auteur : Robert K. Cooper - Leslie L. Cooper

Désactivez les producteurs de graisse et activez les destructeurs de graisse.

Comment avoir un corps ferme et svelte à 30 ans, 40 ans et au-delà.

Cet ouvrage est une révélation pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids. Il vous explique comment brûler vos calories superflues sans vous astreindre à un régime draconien. Un guide de recettes faciles à suivre et à préparer en un minimum de temps pour un maximum de plaisir. En mettant en pratique ce mode de vie allégée, vous brûlerez davantage de calories en 24 heures et les résultats seront instantanés.Votre tension artérielle et votre cholestérol baisseront immédiatement. Vous réduirez les risques de maladies de coeur, de diabète et de cancer. Vous serez moins fatigué et vous aurez beaucoup plus d'énergie.

Des explications simples, des graphiques faciles à lire et des schémas explicites sur des exercices physiques, non contraignants, à pratiquer tous les jours entre deux conversations avec vos amis.