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Secondemain | Références | A Références | Antoni, Charles
Auteur : Charles Antoni Bien davantage qu'un simple exercice physique apparenté à la gymnastique, le yoga est avant tout une méthode de relaxation et de dépassement de soi.Par une pratique régulière du yoga, il est possible d'amener le corps à un niveau exceptionnel de bien-être et de résistance. Les postures indiquées ne visent pas seulement la musculature, mais agissent sur le système nerveux, les articulations, le mental.Cet ouvrage, d'une lecture accessible à chacun, aborde, en une progression rigoureusement dosée, toutes les techniques qui permettront au « yogi » d'obtenir des résultats spectaculaires et durables.
Condition générale du livre : 3/5 > Plus d'information... Numéro d'inventaire : 53776 Éditeur : Vie Pratique Collection : Encyclopédie Numéro(s) du livre : 13 ISBN : Non disponible Année d'impression : 1973 Poids : 170 gr
Prix : 7.99 $
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