La femme indispensable

Auteur : Ellen Sue Stern

Mère idéale, épouse dévouée, amie bienveillante, elle est… la femme indispensable sans qui, semble-t-il, la terre s'arrêterait de tourner. Mais elle est fatiguée…

La femme indispensable ne peut pas dire « non », pas plus qu'elle ne peut demander de l'aide. Elle a le sentiment de n'en faire jamais assez. Bien qu'elle soit supérieurement douée, efficace et aimante, il lui arrive d'être si fatiguée qu'elle est incapable de profiter de tous les bienfaits que pourrait lui prodiguer une vie qu'elle croit « réussie ».

Ce livre propose mieux qu'une solution temporaire à ces femmes qui se tuent pour se montrer à la hauteur des attentes de chacun — à commencer par les leurs. Il leur enseigne à briser ces comportements destructeurs qui compromettent leur capacité de jouir de la vie.

Grâce à des exemples vécus, à des questionnaires et à un programme de retour à l'équilibre, vous apprendrez à :

• évaluer dans quelle mesure vous vous croyez indispensable;

• admettre qu'il n'est absolument pas nécessaire d'être parfaite;

• cesser de vous dire : « Au fond, c'est plus simple de le faire moi-même »;

• reconnaître qu'une femme indispensable, cela n'existe pas;

• être efficace et productive sans toujours vivre au-delà de vos limites.

Ellen Sue Stern, psychologue bien connue, a recueilli le témoignage de nombreuses femmes de tout âge et de tout milieu qui se sentent écrasées par le joug de « la femme indispensable ».

Numéro d'inventaire : 21800
Éditeur : Éditions de l'Homme
Collection : n.d.
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 2-7619-0831-7
Année d'impression : 1989
Poids : 500 gr

Prix : 8,00 $
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