Secondemain
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Ryan, Frank

Secondemain | Référence | R |  Ryan, Frank

Dans chaque section, les auteurs sont classés alphabétiquement de la façon suivante : Nom, Prénom.
Les livres en inventaire de chaque auteur sont ensuite regroupés sous leur nom.

 
L'entraînement par les poids et haltères

L'entraînement par les poids et haltères

Auteur : Frank Ryan

L'entraînement idéal pour améliorer votre rendement dans tous les sports.

- La nature et la fonction des muscles

- Les levers de compétition

- Les techniques

- Les exercices de base

- Le choix des exercices

- Les répétitions et les séries

- Le poids initial

- La fréquence de l'entraînement

- L'établissement d'un programme

- Les exercices clés



Numéro d'inventaire : 24756
Éditeur : Éditions de l'Homme
Collection : Sport
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 0-7759-427-9
Année d'impression : 1974
Poids : 170 gr

Prix : 8,00 $
Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres





Secondemain | Référence | R |  Ryan, Frank

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