Plus jamais fatigué ! Auteur :
Michel Montignac - Pierre Fluchaire - Yves Davrou - Hervé Robert - Jean-Paul Dillenseger Retrouvez toute votre vitalité. Une méthode globale et naturelle.
Coup de pompe passager ? Épuisement chronique ? Comment briser le cycle infernal cafés-somnifères ?
La fatigue est le fléau de notre époque : civilisation industrielle, pollution, stress de la vie moderne agressent sans relâche l'individu.
Aider son organisme à retrouver un équilibre naturel, réapprendre à dormir, à manger, à respirer, à mieux gérer son énergie et son habitat : mises au point par cinq spécialistes du sommeil, de la diététique, de la sophrologie et de la géobiologie, des solutions claires, concrètes, efficaces.
« Plus jamais fatigué ! » un livre actuel, à la pointe de la connaissance, pour retrouver et conserver toute sa vitalité.
Les auteurs - On ne présente plus Michel Montignac, diététicien mondialement connu dont la méthode exposée dans son livre « Je mange donc je maigris » a fait des milliers d'adeptes.
Pierre Fluchaire est l'expert incontesté du bien dormir. Avec d'autres experts, chacun dans son domaine, il vous révèle l'essentiel de ce que vous devez savoir pour apporter une réponse globale au problème de la fatigue.
21265 J'ai Lu Bien-être n.d. 2-277-07015-7 1993 250 gr
Prix : 8,00 $ Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres 
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