Et si ça venait du ventre?

Auteur : Pierre Pallardy

Fatigue, prise de poids, cellulite, troubles sexuels, problèmes esthétiques, dépression, insomnie, mal de dos.

C'est une véritable découverte. Fatigue, dépression, maux de dos, prise de poids, insomnie, problèmes sexuels… ces troubles fonctionnels sont liés directement à la mauvaise santé de notre ventre. Quand on a mal au ventre, notre premier cerveau souffre. Et réciproquement.

Les scientifiques viennent d'en apporter la preuve : notre ventre abrite un réseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau, et il produit 80 % des cellules immunitaires qui nous protègent contre les maladies.

En soignant votre ventre et en l'harmonisant avec votre cerveau supérieur, vous allez guérir tous vos troubles fonctionnels et aussi vous prémunir contre de graves maladies.

Pour retrouver un ventre en bonne santé, Pierre Pallardy propose sa méthode des sept piliers de la santé élaborée au cours de trente-cinq années de pratique comme ostéopathe et diététicien, retrouvant les bases des médecines les plus anciennes.

Respiration abdominale, alimentation régulière et lente, choix des aliments, sport-plaisir, gymnastique des deux cerveaux, auto-massages et méditation abdominale : une méthode naturelle, simple, à la portée de tous et qui soigne l'être humain dans son ensemble.

Ostéopathe, diplômé de l'European School of Osteopathy, diététicien, Pierre Pallardy est l'auteur de plusieurs best-sellers traduits dans le monde entier : La Grande Forme après 40 ans (édition°1), Les Chemins du bien-être et Plus jamais mal au dos.

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Numéro d'inventaire : 30300
Éditeur : Robert Laffont
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-221-09708-4
Année d'impression : 2002
Poids : 400 gr

Prix : 12,49 $

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La grande forme

Auteur : Pierre Pallardy

Pouvez-vous répondre à ces questions ?

Combien d'étages devez-vous être capable de monter à pied sans être fatigué ni essoufflé ? Pourquoi n'avez-vous pas toujours d'appétit pour le petit déjeuner ? Est-il mauvais de boire en mangeant ? Quel remède naturel existe-t-il aux insomnies ? L'absence de désir ou de plaisir amoureux est-elle dangereuse ? Dans quelles conditions la pratique d'un sport fait-elle du bien ? Comment résorber plusieurs « gueuletons » ou nuits blanche, d'affilée ?

Pour obtenir la réponse à toutes ces questions, il vous suffit de retourner la présente couverture. Mais pour en savoir davantage, pour apprendre 80 « trucs » faciles et infaillibles qui permettent de tenir et de garder « la grande forme » sans vraiment se fatiguer, il vous faut lire ne serait-ce que les deux premiers chapitres de ce livre. À trente-huit ans, l'auteur, Pierre Pallardy a personnellement trouvé les secrets du premier, du deuxième et du troisième souffles. Ostéopathe, naturopathe de formation, il est réputé pour avoir, selon l'expression de l'un de ses nombreux clients célèbres, « les mains du miracle ». Il a étudié la plupart des disciplines médicales officielles et parallèles avant de mettre au point la nouvelle hygiène de vie qu'il vous propose.

Réponses

1. Quatre étages à une allure normale; si vous n'y résistez pas, attention : vous êtes fatigué !

2. Il s'agit d'une paresse digestive dont le foie est principalement responsable et dont vous viendrez à bout en absorbant un liquide chaud ou froid au moins vingt minutes avant de manger.

3. Non, puisqu'il vous faut boire au moins trois litres d'eau par jour; mais jamais plus de deux verres d'un excellent vin (apéritif compris) par repas.

4. Limiter les excitants, le tabac, le café et l'alcool à partir de 14 heures puis dîner légèrement avec le maximum de salade verte.

5. Oui, puisqu'il s'agit de symptômes de mauvaise forme physique et psychologique qu'une hygiène de vie générale fera immanquablement disparaître.

6. Si on le pratique par goût, régulièrement mais sans jamais forcer, en s'arrêtant au premier signe de fatigue, de crampe ou de courbature.

7. En consacrant le premier jour du week-end suivant au repos complet, de préférence à domicile, au lit et à la diète.

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Numéro d'inventaire : 26250
Éditeur : Sélect
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : G1219
ISBN : 2-89132-462-5
Année d'impression : 1980
Poids : 270 gr

Prix : 7,99 $

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EN RUPTURE D'INVENTAIRE : NE PEUT ÊTRE COMMANDÉ !

Plus jamais mal au dos

Auteur : Pierre Pallardy

Comment guérir votre dos sans médecin et sans médicaments.

« J'ai mal au dos, tu as mal au dos, nous avons tous mal au dos. Qui n'a pas dit un jour : « J'en ai plein le dos » ?

Pour vous aider à guérir par vous-même, Pierre Pallardy vous propose une méthode simple et efficace que vous pouvez pratiquer chez vous, au bureau, à l'usine, en voiture, dans les transports en commun et dans toutes les circonstances de la vie : activités sportives, bricolage, jardinage, avant et après une naissance, etc.

Une méthode qui vous permettra enfin de n'avoir « Plus jamais mal au dos ».

Le livre référence : nouvelle édition entièrement revue et corrigée.

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Numéro d'inventaire : 23073
Éditeur : Laffont
Collection : Non disponible
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ISBN : 2-221-09346-1
Année d'impression : 2001
Poids : 520 gr

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Plus jamais mal au dos

Auteur : Pierre Pallardy

Comment guérir votre dos sans médecin et sans médicaments.

« J'ai mal au dos, tu as mal au dos, nous avons tous mal au dos. Qui n'a pas dit un jour : « J'en ai plein le dos » ?

Pour vous aider à guérir par vous-même, Pierre Pallardy vous propose une méthode simple et efficace que vous pouvez pratiquer chez vous, au bureau, à l'usine, en voiture, dans les transports en commun et dans toutes les circonstances de la vie : activités sportives, bricolage, jardinage, avant et après une naissance, etc.

Une méthode qui vous permettra enfin de n'avoir « Plus jamais mal au dos ».

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Numéro d'inventaire : 27969
Éditeur : Fixot
Collection : Le Livre de Poche pratique
Numéro(s) du livre : 7999
ISBN : 2-253-05556-5
Année d'impression : 1997
Poids : 150 gr

Prix : 12,49 $

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