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Maniguet, Xavier

Secondemain | Référence | M |  Maniguet, Xavier

Dans chaque section, les auteurs sont classés alphabétiquement de la façon suivante : Nom, Prénom.
Les livres en inventaire de chaque auteur sont ensuite regroupés sous leur nom.

 
Les énergies du stress

Les énergies du stress

Auteur : Xavier Maniguet

Les énergies du stress du quotidien aux conditions extrêmes. Le mauvais stress : comment le vaincre. Le bon stress : comment en profiter.

Xavier Maniguet analyse les mécanismes biochimiques, psysiques et psychologiques qui nous permettent de nous adapter aux événements les plus imprévisibles et les plus durs : Du surmenage au chômage, des angoisses des enfants à celles des parents, du harcèlement sexuel à la persécution fiscale, de la jungle au désert, de la prise d'otage à la torture, de la guerre au plaisir, du mariage au divorce… Xavier Maniguet évoque avec précision les stress auxquels nous pouvons être confrontés, ainsi que leurs remèdes spécifiques : les médicaments de pointe, les différents sports et les diverses activités physiques, les bienfaits de la curiosité et de la multiplicité d'expériences, le parti pris du plaisir et de la gastronomie, les meilleures méthodes de relaxation…

Le mauvais stress n'est pas une fatalité. Bien compris et bien utilisé, le stress peut être un extraordinaire générateur d'énergie positive et devenir un bon stress.

Médecin spécialiste des conditions extrême lieutenant colonel de réserve, pilote, plongeur et parachutiste, Xavier Maniguet est l'auteur de deux best-sellers internationaux, Survivre et Les Dents de la mort. Par sa triple formation technique, scientifique et pratique, il est donc parfaitement bien placé pour écrire l'ouvrage de référence sur le stress à l'usage du citadin, de l'homme d'action, du corps médical et des armées.



Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 25267
Éditeur : Laffont
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-221-07303-7
Année d'impression : 1994
Poids : 720 gr

Prix : 12,49 $

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