Courir pour mieux vivre

Auteur : Jo Malléjac

Richard Garneau, qui signe la préface du livre de Jo Malléjac, le surnomme le « vieux ». Et pourtant, à 55 ans, ce « vieux » a couru 42 kilomètres en 3 heures 37 minutes lors du marathon de New York. Le secret de sa jeunesse : une discipline et une philosophie toute simple que Jo Malléjac vous livre dans ce guide complet sur le jogging où, tout en répondant à toutes les questions sur la préparation à la course, l'entraînement, les excès à éviter, l'équipement, l'alimentation, etc., il vous propose aussi un nouvel art de vivre…

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 3848
Éditeur : Libre Expression
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89111-001-3
Année d'impression : 1979
Poids : 400 gr

Prix : 5,99 $

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