Le burnout chez la femme

Auteur : Herbert J. Freudenberger - Gail North

- Comment le reconnaître
- Comment y réagir
- Comment le prévenir

Pour la femme sui s'occupe de toute le monde sauf d'elle-même. Êtes-vous quotidiennement victime du stress et de la tension ? Ce guide simple et rassurant peut aider toutes les femmes à surmonter la fatigue et la dépression souvent causées par le burnout au travail et au foyer.

On vous conseille utilement sur les points suivants :
- Apprendre à faire face aux situations stressantes courantes
- Concentrer ses efforts sur des activités constructives
- Choisir le mode de vie qui vous convient le mieux, y compris l'alimentation, l'abandon des mauvaises habitudes, les bienfaits de l'exercice et de la détente.
- Favoriser et entretenir un milieu social d'entraide et de soutien.

Condition générale du livre : 4/5   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 32870
Éditeur : Transmonde
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89374-022-7
Année d'impression : 1987
Poids : 690 gr

Prix : 9,99 $

Outil de conversion en ligne du montant (CAD$>EURO ou CAD$>US$ ou autres) : www.xe.com

Sans obligation de votre part, vous pourrez connaître le coût d'un achat (tous les frais inclus) en cliquant sur le bouton « Ajoutez à mon panier d'achats ».

Le burnout chez la femme

Auteur : Herbert J. Freudenberger - Gail North

- Comment le reconnaître

- Comment y réagir

- Comment le prévenir

Pour la femme sui s'occupe de toute le monde sauf d'elle-même. Êtes-vous quotidiennement victime du stress et de la tension ? Ce guide simple et rassurant peut aider toutes les femmes à surmonter la fatigue et la dépression souvent causées par le burnout au travail et au foyer.

On vous conseille utilement sur les points suivants :

- Apprendre à faire face aux situations stressantes courantes

- Concentrer ses efforts sur des activités constructives

- Choisir le mode de vie qui vous convient le mieux, y compris l'alimentation, l'abandon des mauvaises habitudes, les bienfaits de l'exercice et de la détente.

- Favoriser et entretenir un milieu social d'entraide et de soutien.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 3671
Éditeur : La Presse
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89043-261-0
Année d'impression : 1988
Poids : 700 gr

Prix : 9,99 $

Outil de conversion en ligne du montant (CAD$>EURO ou CAD$>US$ ou autres) : www.xe.com

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