En forme après bébé - Exercices et conseils

Auteur : Chantale Dumoulin

- Santé mentale

- Santé et développement

- Éducation et société

Chantale Dumoulin - Physiothérapeute à l'Hôpital Sainte Justine (centre hospitalier universitaire mère-enfant), professeur adjoint de clinique à l'École de Réadaptation de l'Université de Montréal et conférencière en matière d'exercices et de conseils pour la période de maternité.

Après la naissance de votre enfant, vous avez hâte de retrouver votre forme. La grossesse a exigé une grande dépense d'énergie. Donnez-vous le temps nécessaire pour recouvrer vos forces.

Ce guide vous indique des exercices à faire pour renforcer vos muscles abdominaux et ceux du plancher pelvien de même que pour retrouver une bonne posture. Il fournit également des conseils pratiques sur la meilleure façon de reprendre vos activités quotidiennes.

Il est présenté en deux parties, la première étant destinée aux femmes qui ont accouché par voie vaginale et la seconde, à celles ayant eu une césarienne.

« Ce livre répond à un besoin véritable pour la période postnatale. » Dr Robert J. Gauthier, Président de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 26621
Éditeur : Hôpital Sainte-Justine
Collection : Parents
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-921858-79-7
Année d'impression : 2000
Poids : 140 gr

Prix : 5,99 $

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