La Santé Parfaite

Auteur : Deepak Chopra

Guide complet pour le corps et l'esprit - La percée quantique de la médecine.

Quelle est votre constitution ?

VATA :

1. Je suis enthousiaste et vif de nature.

2. Je suis mince et ne prends pas de poids très facilement.

3. J'ai souvent du mal à m'endormir ou à avoir une bonne nuit de sommeil.

4. Mon esprit est très actif, parfois agité, mais aussi plein d'imagination.

5. J'apprends vite, mais oublie vite également.

PITTA :

1. Dans mes activités, j'ai tendance à être précis et ordonné.

2. Même si je ne le montre pas toujours, j'ai tendance à être facilement irritable ou à me mettre en colère.

3. Si je saute un repas, ou si je le prends en retard, je ne me sens pas très bien.

4. J'adore les aliments froids, comme la glace, ainsi que les boissons glacées.

5. J'ai un intellect aigu et une parole bien articulée.

KAPHA :

1. Je prends du poids plus facilemenlv4ne la plupart des gens, et le perds plus lentement.

2. Je suis d'un naturel calme; je ne suis pas facilement irritable.

3. Il me faut au moins huit heures de sommeil par nuit, et souvent davantage.

4. Un temps frais et humide m'incommode.

5. J'ai une très bonne résistance et endurance physique, ainsi qu'un niveau d'énergie stable.

Après avoir déterminé votre constitution (à partir du test simple et détaillé figurant dans le chapitre 2), vous pourrez, grâce à cet ouvrage, trouver un programme qui vous sera parfaitement adapté, comportant régime, techniques pour réduire le stress, routines et exercices quotidiens. Ce programme se fonde sur un système de médecine vieux de 5 000 ans pour soigner le corps et l'esprit, qui connaît aujourd'hui un renouveau sans précédent sous le nom d'Ayur-Véda Maharishi. C'est une science holistique visant à rétablir l'équilibre naturel du corps, à rénforcer le lien intime qui relie corps et esprit, à nous permettre d'avoir recours à la puissance de la « guérison quantique » pour transcender la maladie et le vieillissement, et nous maintenir dans une Santé parfaite.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 5753
Éditeur : Éditions A.L.T.E.S.S.
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-905219-32-7
Année d'impression : 1992
Poids : 700 gr

Prix : 5,99 $

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EN RUPTURE D'INVENTAIRE : NE PEUT ÊTRE COMMANDÉ !

Vivre la santé - Comment la pensée guérit

Auteur : Deepak Chopra

L'auteur, le Dr Deepak Chopra, est né en Inde et y a fait des études médicales qu'il a perfectionnées à Boston où il exerce, depuis 1971, sa spécialité d'endocrinologue.

Sa pratique des systèmes nerveux et endocrinien l'a mené à observer des interactions objectives entre la pensée et le corps. Sa double appartenance le fait soigner d'une manière qui unit les traditions orientales à la science médicale occidentale.

Ce livre arrive à point dans une période où l'on ne refuse pas l'idée globale de la santé ni les moyens poutileeréer et la conserver. D'une manière simple, le Dr Chopra illustre par l'exemple la « connexion psychophysiologique » que la recherche médicale est en train de comprendre. Connexion opérée entre nos pensées, nos émotions et notre fonctionnement organique par l'intermédiaire de nos systèmes immunitaire, hormonal et cardio-vasculaire. C'est elle qui conduit le message « santé ou le message maladie » dans tout notre organisme par la voie nerveuse. On saisit alors comment on se rend malade, mais aussi, comment on se guérit.

Le Dr Chopra nous montre combien notre santé dépend de la qualité de notre pensée. « Il n'y a pas de guérison sans compassion. » Il nous apprend aussi à puiser à la grande intelligence de la vie par tous les moyens : la nourriture, l'exercice, l'échange, le lâcher-prise, la méditation… Si l'on s'ouvre à la vie, elle coule en nous et s'oppose simplement à l'installation de la maladie.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 24527
Éditeur : Stanké
Collection : Parcours
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-7604-0325-4
Année d'impression : 1988
Poids : 350 gr

Prix : 7,99 $

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