Yoga de la femme enceinte

Auteur : Dennis Boyes

Dans ce livre, l'auteur met à la disposition des femmes enceintes et des mères une gamme d'exercices corporels, respiratoires, mentaux et de relaxation, particulièrement appropriés aux périodes pré et postnatales. De nombreuses questions concernant le bébé et l'enfant sont traitées du point de vue yogique : l'emploi des couleurs et des matières pour la chambre, les jouets et les vêtements — l'alimentation — les stades du développement et la constitution occulte de l'enfant — les contes, etc.

Les exercices, adaptés aux diverses phases de la grossesse, sont répartis en cinq groupes d'exercices physiques et mentaux à pratiquer :
1) pendant toute la grossesse;
2) de la conception au troisième mois de la grossesse;
3) du troisième au sixième mois de la grossesse;
4) du sixième mois de la grossesse à la naissance;
5) après la naissance. Ceci permettra à la future mère d'établir facilement plusieurs plans d'entraînement en fonction des besoins spécifiques de chacune des périodes.

Le dernier chapitre du livre expose le processus de l'incarnation : comment se manifestent graduellement dans le bébé les corps subtils, le moi, la parole, la coordination motrice, la pensée, etc. Puis les indications de soins par la musique, les jeux, l'alimentation et le yoga sont brièvement abordées, et peuvent être complétées par les lectures suggérées dans la bibliographie.

L'auteur s'est efforcé de concilier deux influences principales : celle de sa formation steinérienne comme éducateur pour enfants inadaptés, et celles de ses recherches en yoga et en orientalisme; ces deux tendances unifiées par une expérience font de cet ouvrage une création originale. Par ailleurs, ses études de kinésithérapie lui ont procuré les bases scientifiques permettant d'adapter les techniques

à la femme enceinte, sans oublier les problèmes si souvent rencontrés, telles les varices, la constipation; les lombalgies, les hémorroïdes, la fatigue. Voici donc pour la future mère et son bébé un manuel de yoga spécialisé et complet tant des points de vue physique que psychologique.

Condition générale du livre : 2/5   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 32462
Éditeur : Épi
Collection : Intelligence du corps
Numéro(s) du livre : 80
ISBN : 2-7045-0147-5
Année d'impression : 1980
Poids : 450 gr

Prix : 12,49 $

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Yoga et ésotérisme

Auteur : Dennis Boyes

Yoga et astrologie - Anomalies de l'enfance - Souffles vitaux - Exotérisme et ésotérisme.

Dennis Boyes, professeur de yoga et membre professionnel de l'Union nationale de yoga, est né dans le Yorkshire en Angleterre en 1939. Éducateur d'enfants inadaptés dans les écoles de Rudolf Steiner, il découvre par hasard le yoga qu'il pratique pour lui-même, pendant plusieurs années. En 1967 il part pour l'Inde afin d'approfondir sa connaissance et sa pratique dans différents monastères. Il revient à Paris en 1969 et s'installe comme professeur de yoga.

Ce livre est né d'une triple expérience de l'auteur : celle d'éducateur d'enfants dits anormaux, celle du yoga, celle enfin venue de l'étude des principes yin yang et de l'astrologie. Dennis Boyes ne prétend pas posséder la vérité, mais indiquer des correspondances qui se sont peu à peu imposées à lui entre la tradition ésotérique et le yoga.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 28483
Éditeur : Épi
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : 80
ISBN : 2-277-85080-2
Année d'impression : 1973
Poids : 150 gr

Prix : 7,99 $

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