Le Squash

Auteur : Jim Rowland

Le squash, un sport pour toutes les saisons.

Vous désirez vous maintenir en bonne forme physique, mais vous disposez de peu de temps; vous voulez acquérir la discipline, l'agilité et l'endurance des grands sportifs; vous recherchez un sport simple et peu coûteux qui vous permette de dépenser de l'énergie tout en vous détendant; pourquoi ne pas adopter le squash ?

Ce livre, abondamment illustré, constitue un guide précieux dans lequel vous trouverez tous les renseignements concernant le choix de votre équipement, le déroulement d'une partie et le règlement officiel du jeu, selon l'Association canadienne du squash. De plus, l'auteur y décrit tous les coups possibles et propose une méthode d'entraînement au jeu, de même qu'un programme de conditionnement physique détaillé.

Le squash, un bon moyen de perdre quelques livres et de réduire la tension accumulée au cours de vos journées de travail…

Numéro d'inventaire : 11994
Éditeur : Éditions de l'Homme
Collection : Sport
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 0-7759-0538-0
Année d'impression : 1977
Poids : 200 gr

Prix : 6,00 $
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