Le Stress

Auteur : Jacqueline Renaud

En France, comme dans la plupart des autres pays industrialisés, les sondages montrent que 80 % en moyenne des personnes interrogées mettent, au premier plan de leurs « nuisances », le stress. Quant aux médecins, ils constatent que l'essentiel de leur clientèle est fait de personnes souffrant de troubles de type « psychosomatique » liés à un état de tension chronique, c'est-à-dire de « stress ».

Cet ouvrage fait le point sur le stress et aide à le combattre efficacement. Qu'est-ce que le stress ? Comment notre corps y répond-il ? Êtes-vous menacé(e) par le stress ? À quels risques vous expose-t-il ?

Le docteur Renaud, psychologue de renom, répond à toutes ces questions et vous apprend à gérer votre stress, à lutter contre lui et à vous servir des forces qu'il vous apporte - eh oui ! - pour vivre mieux et plus intensément.

Numéro d'inventaire : 7969
Éditeur : Solar
Collection : n.d.
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 2-263-00982-5
Année d'impression : 1985
Poids : 300 gr

Prix : 6,00 $
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