Do In - La voix de l'énergie

Auteur : Collectif

Comment enrayer une fatigue, s'assouplir, éviter les courbatures ou les jambes lourdes en fin de journée ? Comment se réveiller naturellement, ne pas souffrir des décalages horaires dûs aux voyages, au travail nocturne, au changement d'heure été/hiver ? Comment, d'une façon générale, être bien.

Le « do in » est une technique d'auto-massage qui active la circulation sanguine et stimule les points d'acupuncture. Elle procure détente et harmonie et a pour finalité le tao, c'est à dire l'équilibre universel. D'étape en étape, Anne-Béatrice Leygues nous initie à cet art consistant en un certain nombre de gestes simples et précis à effectuer sur soi-même. Cette méthode de remise en forme, que l'on peut réaliser seul, partout et à tout moment, est très facile à mettre en œuvre. Elle s'adresse à tous et offre des résultats immédiats et durables. Un livre qui permet de découvrir son corps ludiquement et qui montre comment le solliciter, de la tête aux pieds, afin de rester… très tao.

Numéro d'inventaire : 22437
Éditeur : Les cahiers de théâtre jeu inc.
Collection : n.d.
Numéro(s) du livre : 30
ISBN : n.d.
Année d'impression : 1984
Poids : 320 gr

Prix : 12,50 $
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