Diététique, santé, beauté pour bien vivre Auteur :
Colette Lefort Enfin, un livre simple et pratique qui vous aidera à mieux vous alimenter.
- Savoir reconnaître les défauts de l'alimentation moderne, pour les éviter : au moment des achats, dans la cuisine, à table, chez soi, au restaurant, etc.
- Le désir de maigrir, et la minceur-santé.
- La volonté de grossir, et le moyen d'y parvenir.
- L'ambition de beauté : purifier et embellir la peau.
- La préservation de la jeunesse.
- Comment vivre alertement l'âge mûr.
- Construire de beaux enfants.
- Bien nourrir les adolescents.
- Comment alimenter les sportifs (amateurs ou de compétition).
- Les « plus » nécessaires aux femmes enceintes, aux « nourrices ».
- Lorsque les petits enfants passent au menu familial.
- L'Index alphabétique permet à chacun de rechercher ce qui l'intéresse personnellement en matière de Diététique, qu'il s'agisse de Vitamines, de Sels Minéraux, du Métabolisme, des dépenses Caloriques, de la Constipation et des moyens d'y remédier, de la Fatigue, de l'Appétit, de la Nervosité, etc.
Colette Lefort s'est « consacrée » à la Diététique depuis sa rencontre avec Gayelord Hauser, le célèbre nutritionniste américain, en 1951. Elle a publié son premier ouvrage en 1967 et fut aussitôt engagée pour créer la rubrique de Diététique dans Elle, à R.T.L. et à Radio Monte-Carlo.
De plus en plus intéressée par le sujet, elle est devenue aujourd'hui - après la publication de trois autres livres : « Maigrir à volonté… ou sans volonté » (Julliard), « Un pavé dans l'assiette » (Mercure de France), « Maigrir au masculin » (Mercure de France) - une véritable spécialiste officielle dont l'oeuvre tout entière a été couronnée par l'Académie des sciences en 1984 (prix Henri Labbé).
7237 Quebecor Alimentation et santé n.d. 2-7759-0388-4 1985 530 gr
Prix : 6,00 $ Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres 
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