Maigrir au jour le jour en 3 semaines

Auteur : Maurice Larocque

Voici enfin le guide complet qui vous dit à chaque jour quoi manger, quelle activité physique faire et comment vous motiver pour atteindre et maintenir votre poids désiré.

Ce programme a été conçu de façon à modifier en profondeur vos goûts, vos habitudes et votre attitude face à la nourriture en moins de trois semaines. Vous n'avez plus qu'à faire au jour le jour ce qu'on vous indique et, en trois semaines, vous aurez déjà perdu plusieurs kilos en trop et acquis de nouvelles habitudes de minceur.

Ce guide a été réalisé pour répondre aux exigences d'une vie moderne active. Les menus sont simples et demandent peu de temps de préparation. Le programme d'activité physique a été développé pour s'appliquer à tout le monde, tout en s'intégrant à n'importe quel horaire, même chargé. Le programme de motivation ne demande que quelques minutes par jour et vous fournira l'enthousiasme nécessaire pour que vous ne vous sentiez plus jamais au régime.

Finis les « Je n'ai pas le temps », « C'est trop difficile », « Je ne sais pas par où commencer ! »

En plus, vous trouverez de nombreux tests pour connaître votre ossature, votre poids idéal, votre image corporelle, votre capacité à faire de l'exercice, votre motivation à maintenir votre poids et pour savoir si vous souffrez d'hypoglycémie.

Numéro d'inventaire : 18451
Éditeur : Quebecor
Collection : Alimentation & santé
Numéro(s) du livre : 550
ISBN : 2-89089-500-9
Année d'impression : 1989
Poids : 440 gr

Prix : 8,00 $
Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres

Maigrir par la motivation

Auteur : Maurice Larocque

Enfin, une nouvelle méthode pour perdre du poids et rester mince.

Le livre du Docteur Maurice Larocque vous permettra une fois pour toutes de maigrir, sans « rechute », contrairement aux autres ouvrages qui donnent la plupart du temps des résultats passagers.

C'est qu'il expose une méthode vraiment efficace qui modifie en profondeur la personnalité de celui qui est aux prises avec des problèmes d'embonpoint : la programmation mentale.

Cette méthode s'utilise de manière très simple et a donné des résultats étonnants comme en font foi les nombreux témoignages contenus dans l'ouvrage. Le Docteur Maurice Larocque se spécialise depuis près de dix ans dans le traitement de l'obésité. Il est président de l'AMTO (Association des médecins qui traitent de l'obésité). Il a publié de nombreux articles, donné des conférences remarquées et participé à plusieurs émissions de radio et de télévision.

Obtenez la silhouette dont vous avez toujours rêvé et puissiez enfin de la vie grâce à la motivation mentale.

Numéro d'inventaire : 13453
Éditeur : Quebecor
Collection : Alimentation & Santé\n
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 2-89089-176-3
Année d'impression : 1982
Poids : 380 gr

Prix : 6,00 $
Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres

Maigrir par la motivation - 5e édition - Mise à jour

Auteur : Maurice Larocque

Enfin, une nouvelle méthode pour perdre du poids et rester mince.

Le livre du Docteur Maurice Larocque vous permettra une fois pour toutes de maigrir, sans « rechute », contrairement aux autres ouvrages qui donnent la plupart du temps des résultats passagers.

C'est qu'il expose une méthode vraiment efficace qui modifie en profondeur la personnalité de celui qui est aux prises avec des problèmes d'embonpoint : la programmation mentale.

Cette méthode s'utilise de manière très simple et a donné des résultats étonnants comme en font foi les nombreux témoignages contenus dans l'ouvrage. Le Docteur Maurice Larocque se spécialise depuis près de dix ans dans le traitement de l'obésité. Il est président de l'AMTO (Association des médecins qui traitent de l'obésité). Il a publié de nombreux articles, donné des conférences remarquées et participé à plusieurs émissions de radio et de télévision.

Obtenez la silhouette dont vous avez toujours rêvé et puissiez enfin de la vie grâce à la motivation mentale.

Numéro d'inventaire : 21697
Éditeur : Club Québec Loisirs
Collection : n.d.
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 2-89430-357-2
Année d'impression : 1998
Poids : 420 gr

Prix : 8,00 $
Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres

Maigrir par le contrôle des émotions

Auteur : Maurice Larocque

À propos de l'auteur - Le docteur Maurice Larocque est le créateur du système de motivation le plus avancé du monde pour le traitement de l'obésité.

II est membre de l'Académie des sciences de New York, de l'Association américaine de médecine sportive, de l'Association américaine des médecins traitant de l'obésité et il est, depuis huit ans, président de l'Association des médecins traitant de l'obésité au Québec (AMTO).

II donne des conférences lors de réunions scientifiques et sa présentation lors du Cinquième Congrès international sur l'obésité tenu à Jérusalem (Israël) suscita beaucoup d'intérêt à travers le monde.

II participe régulièrement à des émissions de radio et de télévision et donne des conférences publiques sur la santé.

Le docteur Maurice Larocque, auteur de « Maigrir par la motivation », best-seller au Québec comme en France, se penche, dans ce nouvel ouvrage, sur l'influence des émotions dans la vie de tous les jours, émotions dont nous ne sommes même pas conscients.

L'auteur vous explique grâce à la relation de cas vécus, ce qu'est la boulimie, cette envie constante de nourriture qui tenaille sa victime sans rime ni raison apparente.

Il vous dit le rôle joué par les différentes sortes de pensées dans votre comportement, surtout au niveau de l'alimentation, et pourquoi, chaque fois que vous subissez un « choc » émotionnel, vous êtes pris d'une inexplicable fringale.

Parfois il est important de connaître le moment précis où vous avez eu la réaction de vous tourner vers la nourriture pour vous consoler, et il faut alors remonter jusqu'à la plus tendre enfance pour en trouver la raison précise. Là encore, l'auteur répond à cette question. Il vous dit qu'on peut en « guérir » et qu'il existe un traitement personnalisé pour chaque cas; il vous explique quelles sont les étapes du traitement qu'il recommande.

Au moyen de questionnaires, vous saurez si vous êtes stressé ou non, car le stress joue un rôle insoupçonné dans vos émotions !

Enfin ! Un livre indispensable, le complément idéal de votre vie de tous les jours.

Numéro d'inventaire : 4896
Éditeur : Quebecor
Collection : Alimentation et santé
Numéro(s) du livre : 750
ISBN : 2-89089-310-3
Année d'impression : 1990
Poids : 320 gr

Prix : 6,00 $
Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres

Maigrir par le contrôle des émotions

Auteur : Maurice Larocque

Enfin, un traitement personnalisé pour rester mince en combattant le stress.

Le docteur Maurice Larocque, auteur de « Maigrir par la motivation », best-seller au Canada comme en France, se penche dans ce nouvel ouvrage sur l'influence des émotions dans la vie de tous les jours. Ces émotions dont nous ne sommes même pas conscients.

L'auteur vous expliquera, par des cas vécus, ce qu'est la boulimie, cette envie constante de nourriture qui tenaille sans rime ni raison apparente. Il vous dira le rôle joué par les différentes sortes de pensées dans votre comportement, surtout au niveau de l'alimentation, et pourquoi chaque fois que vous subissez un « choc » émotionnel, vous êtes pris d'une inexplicable fringale.

Parfois il est important de connaître le moment précis où vous avez eu cette réaction de vous tourner vers la nourriture pour vous consoler, et il faut alors remonter jusqu'à la plus tendre enfance pour en trouver la raison précise. Là encore, l'auteur répondra à cette question. Il vous dira qu'on peut en « guérir » et qu'il existe un traitement personnalisé pour chaque cas; il vous expliquera quelles sont les étapes du traitement qu'il suggère.

Au moyen de textes spécifiques, vous saurez si vous êtes stressé ou non. Eh oui, le stress joue un rôle insoupçonnable dans vos émotions ! Enfin, un livre indispensable qui sera le complément idéal de votre vie de tous les jours.

Le Dr Maurice Larocque est médecin et spécialiste de l'obésité. Il est président de l'AMTO (Association des Médecins Traitant de l'Obésité).

Numéro d'inventaire : 9896
Éditeur : Frémontel - Reuille
Collection : n.d.
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 2-920811-08-8
Année d'impression : 1986
Poids : 320 gr

Prix : 6,00 $
Conversion de ce montant en ligne : Euros | US Dollars | Autres