Les plaisirs du stress

Auteur : Peter G. Hanson

Vous êtes au cinéma. Le film est commencé. Un retardataire arrive à tâtons; il vous écrase un pied, s'accroche dans le tapis et vous asperge de boisson gazeuse avant d'aller s'écraser tête la première sur la personne qui vous accompagne. Dix secondes plus tôt, vous étiez d'un calme olympien et maintenant vous sentez votre coeur qui palpite, vous avez des soeurs froides, et des idées de meurtre traversent votre esprit : le stress a eu raison de vous !

Dans cet ouvrage, le docteur Hanson ne se contente pas d'analyser ces moments où la goutte d'eau fait déborder le vase, il nous offre une occasion unique de faire le point sur notre qualité de vie et nous prouve que la sérénité sur les plans amoureux, personnel, professionnel et social peut fournir à quiconque la capacité de maîtriser le stress et de le transformer en défi ou même en plaisir.

Prendre jusqu'à huit verres d'eau par jour, absorber une dose quotidienne de fibres alimentaires, réduire toute consommation excessive de café, d'alcool, de sucre et de graisses, maîtriser la technique de la « sieste éclair » ne suffisent pas. Il faut savoir se connaître, se respecter, gérer sa vie en conséquence et surtout ne jamais se mentir… Alors apprenez à rire un peu de vous-même, plongez dans ce livre-miroir et amusez-vous !

À quatorze ans, Peter Hanson est déjà directeur de production d'une émission de télévision. À vingt-trois ans, il est diplômé de l'école de médecine de Toronto. Son bureau de consultation, avec une clientèle dépassant les quatre mille patients, a fait l'objet de plusieurs articles spécialisés qui y voient l'un des bureaux les plus innovateurs et les mieux organisés du continent.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 12434
Éditeur : Éditions de l'Homme
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89044-371-X
Année d'impression : 1987
Poids : 440 gr

Prix : 7,99 $

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Stress et succès

Auteur : Peter G. Hanson

Le stress est considéré par les dirigeants de plusieurs grandes entreprises comme le problème le plus grave pouvant affeter leurs employés.

Ce terrible fléau, et toutes les maladies qui en découlent, ne coûte pas moins de 150 milliards de dollars par année à l'économie américaine ! C'est dire l'ampleur du problème.

La situatin, cependant, n'est pas sans issue. Bien au contraire ! Selon le docteur Peter G. Hanson, auteur du célèbre livre « Les Plaisirs du stress », elle peut être largement améliorée, voire se transformer entièrement à l'avantage de l'entreprise et de ses employés…

Du même auteur : « Les plaisirs du stress » - Plus de 100 000 exemplaires vendus.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 3777
Éditeur : Éditions de l'Homme
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-7619-0845-7
Année d'impression : 1989
Poids : 600 gr

Prix : 5,99 $

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