Le régime « Fit for Life »

Auteur : Harvey Diamond - Marilyn Diamond

Le régime plus - L'important n'est pas ce que vous mangez mais quand et comment ! 3000000 de lecteurs ont éprouvé l'efficacité du régime « Fit fo Life » !

Ce livre va changer votre vie ! Grâce à un programme d'alimentation simple et naturelle mis au point par deux célèbres nutritionnistes américains, Harvey et Marilyn Diamond, non seulement vous retrouverez votre poids idéal mais vous serez en pleine forme et débordant d'énergie. Plus question de comptabiliser les calories ni de vous restreindre en permanence, finies les exigences des régimes, plus de risques de reprendre les livres perdues ! Vous pourrez consommer à volonté les aliments que vous appréciez car vous allez apprendre à manger en fonction de votre cycle naturel de digestion.

Le programme de Harvey et Marilyn Diamond repose sur les principes de l'Hygiène Naturelle, dont les grandes lignes sont exposées dans cet ouvrage. Vous y trouverez également des menus agréablement composés et des recettes délicieuses, faciles à réussir. Toutes les informations, toutes les précisions et tous les conseils nécessaires vous sont donnés ici d'une manière claire. Mettez-les en pratique sans tarder pour conquérir ces biens inestimables que sont la minceur, la vitalité et la longévité.

Ce que l'on vous a toujours dit : un déjeuner copieux, c'est important. Ce que vous découvrirez : il n'y a qu'une sorte d'aliment que vous devriez consommer le matin.

Ce que l'on vous a toujours dit : il existe quatre groupes d'aliments. Ce que vous découvrirez : il n'y a que deux groupes d'aliments et apprendre à les combiner correctement est la clé d'une bonne santé.

Ce que l'on vous a toujours dit : pour perdre du poids vous devez éliminer tous les aliments riches en calories. Ce que vous découvrirez : vous pouvez manger spaghetti, steak, pommes de terre ou tout autre aliment que vous aimez et perdre du poids si vous savez les combiner correctement

Ce que vous découvrirez : un fruit frais constitue un excellent dessert qui vous aidera à perdre du poids. Ce que vous découvrirez : un fruit ne devrait jamais être un dessert; mais il est vrai que les fruits peuvent contribuer à vous faire perdre du poids si vous les consommez au bon moment !

Pourquoi les régimes ne marchent pas et pourquoi le régime « Fit for Life » est si efficace ? Vous vous devez de le découvrir et d'en faire l'expérience dès aujourd'hui !

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Numéro d'inventaire : 8683
Éditeur : Libre Expression
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89111-318-7
Année d'impression : 1987
Poids : 320 gr

Prix : 12,49 $

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